Respiration Holotropique
50€

La Respiration Holotropique, un outil de guérison et d’éveil

La respiration holotropique est une méthode de psychothérapie et de psycho développement expérientielle développée dans les années 1970 par Stanislav et Christina Grof. Elle vise à utiliser des états modifiés de conscience pour permettre aux individus d’explorer et de guérir divers aspects de leur psyché. Encadrée par des professionnels qualifiés et accompagnée d’une bande sonore spécialement conçue, cette technique de groupe invite les participant(e)s à plonger dans les profondeurs de leur univers inconscient et supra-conscient, facilitant ainsi des prises de conscience significatives et des guérisons émotionnelles profondes.

Lors d’une séance de respiration holotropique, les participant(e)s sont guidé(e)s à respirer de manière rapide et contrôlée, souvent en position allongée, ce qui peut déclencher une variété d’expériences intenses tant sur le plan physique qu’émotionnel. Ces expériences peuvent inclure la libération de blocages émotionnels, la réévaluation de souvenirs enfouis et l’ouverture vers des niveaux de conscience élargis. Cette pratique a pour but de libérer l’individu des émotions refoulées et des schémas mentaux limitatifs, ouvrant la voie à un potentiel personnel pleinement réalisé.

La respiration holotropique est souvent recherchée par celles et ceux qui se sentent bloqués ou insatisfaits par les approches traditionnelles et cherchent des méthodes alternatives pour catalyser des changements profonds. Elle s’adresse à un large éventail de personnes, y compris celles qui traversent des transitions de vie difficiles, qui souffrent de troubles émotionnels ou qui aspirent simplement à une croissance personnelle et spirituelle.

Cette approche holistique est particulièrement appréciée pour son potentiel à améliorer la santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. En reconnectant avec leur essence profonde, les participant(e)s peuvent souvent expérimenter un sentiment renouvelé de paix et de clarté, ainsi qu’une augmentation de leur bien-être général. La respiration holotropique, en tant qu’ancienne technique d’auto-guérison revisitée par des perspectives modernes, continue d’offrir une voie puissante vers la transformation personnelle et la pleine conscience.

Informations pratiques

Lieu : Les Jardins d’AmaGaïa Pré-Martal; 26410, Boulc – 📍 Google Maps Ici ou Crest (café l’hydre)

Prix : normal 50€ soutien 70€ solidaire 30€

Date : un dimanche par mois, voir le 📅 Calendrier Ici

Horaires : 8h30 ➤ 14h

Témoignages

 
 
 
  Excellent  
    
 Basée sur 15 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Fabrice Essner 
 
 
 
  
Un lieu retiré du temps comme je les affectionne...
Florence est extraordinaire, empathique. Que de magnifiques moments partagés... merci. 🙏
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Clélia Chateaux 
 
 
 
  
Un lieu sublime et sauvage, un accompagnement juste, doux et puissant, Florence offre une belle présence, lumineuse et profonde. Un espace et des rituels pour se ressourcer, se retrouver, se connecter, se guérir, s'aimer soi-même. Merci infiniment.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lucile Belliveau 
 
 
 
  
Une jolie expérience de roue médecine et hué de sudation. Le cadre naturel est magnifique, Florence est sage, légère et accueillante. Le rituel lui même était un peu long a vraiment démarrer, mais les temps informels étaient très chouettes, notamment une belle jam de musique allongés dans la yourte.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sandrine Capucine 
 
 
 
  
Florence est une personne ressource de part ses connaissances en soins alternatifs notamment ayurvedique, plantes médicinales, fleurs comestibles....
Ses massages ayurvediques sont tres
appréciés, elle est très à l'écoute et personnalise ses soins.
Florence est une petite perle.
Je recommande vivement
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 vianney FLIPO 
 
 
 
  
Il y a déjà plusieurs mois...un week-end animé par Flo et Thomas..mon fils dans ce lieu magique et magnifique,  voyage intérieur,  méditatif , partages à coeur ouvert au son des tambours et des voix de chacun , énergie bienfaiante en hutte de sudation .
Belle expérience vécue ds la bienveillance des animateurs et l amour de chaque âme , de  chaque Un .
Gratitude
Vianney
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Marjolaine Camus 
 
 
 
  
Un très beau stage dans un très beau lieu, merci Florence!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Niko Schoppmann 
 
 
 
  
Superbe endroit, accueil très sympathique!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 douma lejeune 
 
 
 
  
Ce lieu est magique, j'aime énormément l'énergie qui y règne.
Florence est une femme incroyable, qui a énormément de ressources.
Je recommande fortement de passer du temps la bas, pour se retrouver et y faire des stages de bien-être.
Big up à la communauté ! 🙏🌿
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nathanaelle Marlet 
 
 
 
  
Quel bonheur! J'ai passé 2 semaines de woofing incroyable auprès de Florence.
Nous avons participé pour l'enduit de la hutte de sudation, aidé au jardinage, sur le magnifique lieu, havre de paix que Florence a créé avec les années. Merci à elle pour  son accompagnement, sa sagesse, sa simplicité, son écoute, son authenticité.

La cérémonie de la hutte était superbement accompagné pas Florence, merci encore à elle!

Sans oublier les délicieux mets colorés, la detox, le bain nordique, les balades, les massages!  Merci pour cet acceuil!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Cha 
 
 
 
  
Un grand merci à Florence pour sa douceur et son dynamisme durant 3 jours de stage.
Une belle transmission autour de l'ayurveda , du massage, méditation, respiration...
Une rencontre qui fait du bien que je recommande à tous pour choyer et se faire choyer !